【広島ヨガ　オンラインヨガ　】

ミッツのチューブヨガ®をメインに提供しています、
ミッツヨガ倶楽部　代表のみっつこと石井みつこです。

お花見シーズン真っ只中…🌸
と同時に花粉症の症状を訴える生徒さんもいらっしゃったり…
春は自律神経がテーマでもありますね。
ヨガで呼吸の質を高め、ポーズでより自律神経を
整える効果を高めて参りましょう🔥
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本日は宮島で操業120周年の老舗「錦水館」さんとの
コラボ企画「天空お花見ヨガ」イベントで
これから宮島へ行って参りまーす🌸♬♬

木曜日の夜21時～22時と日曜日の夜20時～21時に
開催中のオンラインチューブヨガレッスン♪♪
現在、サブスクでご参加頂いております。

＜2023年4月分レッスンスケジュール＞
➀4月2日（日）20：00～21：00　 テーマ「肩こり緩和・美姿勢メイク編」
②4月6日（木）21：00～22：00　　 テーマ「脚のむくみスッキリ美脚編」
③4月9日（日）20：00～21：00　　テーマ「歪みリセット！美骨盤・美姿勢メイク編」
④4月13日（日）21：00～22：00　 テーマ「あちこち引き締め！美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」
⑤4月20日（木）21：00～22：00　 テーマ「肩こり緩和・美姿勢メイク編」
⑥4月23日（日）20：00～21：00　 テーマ「脚のむくみスッキリ美脚編」
⑦4月27日（木）21：00～21：00　　テーマ「歪みリセット！美骨盤・美姿勢メイク編」
⑧4月30日（日）20：00～21：00　テーマ「あちこち引き締め！美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」

◆2020年11月～上記の