あなたは自分らしい笑顔で生きていますか？
Mit's Yoga倶楽部では、ミッツのチューブヨガ®を
はじめ、骨盤矯正ヨガ、アンチエイジングヨガ、
親子ヨガ、シニアヨガなど、皆さまの心とカラダを
整える様々なクラスをご用意しています。
【ミッツのチューブヨガ®】で、あなたの毎日を
自分らしい笑顔であふれさせてください。
定期レッスン
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< 月曜 >
広島廿日市ロータリークラブチューブヨガ同好会
場所 広島サンプラザ 時間 14時～15時（不定期開催） 内容 ゴルフとお仕事のパフォーマンスアップを目的に楽しく体を動かしています。 受講料 自主サークルの為、個別にお問い合わせください。 -
< 火曜 >
チューブヨガ
場所 ゴルフ・テニスZONEHesaka（東区戸坂数甲1-3-5） 時間 9：30～10：40（B2）
11：00～12：10（B3）
12：30～13：40（B4）内容 施設へお問い合わせください。 受講料 施設へお問い合わせください。 ヨガ40
場所 スポーツクラブ＆スパルネサンス広島ボールパークタウン24 時間 19：15～19：55(原則：毎週火曜日) 内容 定員になり次第締め切り。 受講料 施設へお問い合わせください。 ハタヨガ
場所 ゼクシス広島 時間 20：45～21：30 時間 19：15～19：55(原則：毎週火曜日) 内容 定員になり次第締め切り。 受講料 施設へお問い合わせください。 -
< 水曜 >
美磨女ヨガ=
【ミッツのチューブヨガⓇ】場所 JA戸山支所(安佐南区沼田町大字吉山3 JA戸山支店2階) 時間 10：30～12：00 (原則2回：第2・第4水曜日) 内容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて 効率良く貯筋。歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い 美ボディ作りを目指します。
「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ！」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分磨きを楽しむヨガ！受講料 受講料など、自主サークルの為、個別にお問い合わせください アンチエイジングヨガ
場所 サロンだんだんサークル（廿日市市対厳山三丁目6番7号 対厳山集会所） 時間 14:00～15:00 (原則毎週：月3回) 内容 転倒や認知症の予防効果が高いヨガ！身体の状態に 合わせて、チューブ＆オリジナルグリップを活用して行う 【ミッツのチューブヨガⓇ】を楽しみながら自分磨きを楽しみます！ 受講料 受講料など、自主サークルの為、個別にお問い合わせください ①「肩こり緩和ヨガ」
②「骨盤調整ヨガ」場所 ゼクシス広島(広島市南区松原町3-1-2)
EKI CITY HIROSHIMA8～10F時間 ①18：15～19：00 ②19：30～20：15 内容 定員になり次第、締め切ります。 受講料 受講料は施設へお問い合わせ下さい。 -
< 木曜 >
オンラインレッスン
【ミッツのチューブヨガⓇ】場所 ZOOMを利用してご自宅等で 時間 21：00～22：00(月＝4回) 内容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く 貯筋。歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを 目指します。「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ！」が一度に できる【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分磨きを楽しむヨガ！ 受講料 グループレッスン：月額制 パーソナルレッスン：随時受付中 お問い合わせください -
< 金曜 >
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< 土曜 >
チューブヨガ
場所 ゴルフ・テニスZONEHesaka（東区戸坂数甲1-3-5） 時間 11：00～12：10（B3）
12：30～13：40（B4）
14：00～15：10（B5）
15：30～16：40（B6）
17：00～18：10（B7）
18：30～19：40（B8）
20：00～21：10（B9）内容 施設へお問い合わせください。 受講料 施設へお問い合わせください。 -
< 日曜 >
不定期でイベントを開催中。
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オンラインレッスン
【ミッツのチューブヨガⓇ】場所 ZOOMを利用してご自宅等で 時間 20：00～21:00 (月＝3回開催) 内容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く 貯筋。歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを 目指します。「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ！」が一度に できる【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分磨きを楽しむヨガ！ 受講料 グループレッスン：月額制 パーソナルレッスン：随時受付中
お問い合わせください
こんな方におススメ
- 運動をはじめたいけど体力に自信がない
- ヨガに興味はあるけど、柔軟性に自信がない
- 習い事をはじめても長続きできなかった
- 普通のヨガではポーズがうまくとれなかった
- 「真の自分」で生きたい
- 自分らしくキラキラに輝きたい
- 人生をナビしてくれる質の良い呼吸を習得したい
- スポーツのパフォーマンスをアップしたい
- ゴルフのスキルをアップさせたい
- 貯筋したい ・くびれ美人になりたい
- バランスのとれた美ボディになりたい
- 基礎代謝をアップさせたい
- 美尻になりたい ・美姿勢になりたい
- 美背中になりたい・美脚になりたい
- 骨盤の歪みが気になる・リラックスしたい
- リフレッシュしたい ・肩こりを緩和したい
- 腰痛を改善したい ・むくみを緩和したい
- 免疫力をアップさせたい ・冷えを解消して体温を上げたい
- 太りにくい体質になりたい ・便秘を解消したい
他担当可能なメニュー
- ミッツのチューブヨガⓇ
- 骨盤調整ヨガ
- パワーヨガ
- ホットヨガ
- 癒しのヨガ
- シニアヨガ
- マタニティヨガ
- 産後のママヨガ
- 親子ヨガ
- パーソナルヨガレッスン
※オンラインレッスン対応可能です。ご相談下さい。
各種出張レッスン承ります
- グループ（サークル）レッスン
- プライベートレッスン（マンツーマン）
- ペアレッスン（お二人価格）
- セミパーソナルレッスン
↓につきまして、レッスン提供時間はそれぞれ
「60分」又は「90分」をご用意。
「イベントレッスン」につきましては
「30分」「60分」「90分」などご要望にお応えさせて戴きます。
※別途消費税及び交通費を頂戴いたします。
※【ミッツのチューブヨガⓇ】レッスンの場合、
チューブ&オリジナルグリップの貸出料金が別途かかります。
※ヨガマットの貸出もあります。お気軽にお問い合わせください。
