ミッツのチューブヨガ広島

マイルームStudioでは、こんな感じでレッスンしてま～す♬♬ 今日は、ZOOMを利用してのオンラインレッスン時から 「開脚前屈のポーズ」を抜き出してアップして...

2019年7月7日（日）に開催しました 「おりづる七夕祈りのヨガ　～心の短冊に願いを込めて～」 の様子を動画にてご紹介させて戴きます！ 原爆ドームを真正面に臨み...

2019年5月31日（金）の午後に開催しました 「霊峰弥山山頂ヨガ」の様子を動画でご紹介させて戴きます！ 大自然&全国各地から集った「一期一会の出逢い」...

2019年6月1日（土）の早朝に開催しました 世界遺産「厳島神社一日詣り&奉納ヨガ」の様子を 動画でご紹介させて戴きます！ 心地良い呼吸を合わせ、自然に...

今日のヨガポーズは 「スーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝）」をご紹介させて戴きます。 以前に生徒さんと行った時の様子！ 呼吸と動きを連動させ、「一呼吸一動作」で1...

少し前か当ホームーページのリニューアル作業をしております。 実は今回、４回目のリニューアル(^_^;) 今日は「立春」でもありますし、新しい年のスタート！！ 新...