【広島ヨガ　オンラインヨガ　】

ミッツのチューブヨガ®をメインに提供しています、
ミッツヨガ倶楽部　代表のみっつこと石井みつこです。

台風の影響が気になる8月でしたね～🌀
最低限の影響でおさまって欲しいところです。

台風の時等…
「気圧の関係で体調が悪くなるんです。」
といったお声を耳にすることがあります。
そんな時は深い呼吸を意識することで、
自律神経の働きが整い、
「スッキリと落ち着きました🍀」という感想を頂くことも多いです。

Yogaの呼吸法を日常生活でツールとして
しっかり活用して生きましょう✨✨🔥

2024年9月のオンラインレッスン開催は下記となります。
‼注意‼　
↓↓
5月から日曜日の開始時間も21時～22時に変更になっております。

＜2024年9月分レッスンスケジュール＞
➀9月1日（日）21：00～22：00　 テーマ「あちこち引き締め！美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」
②9月5日（木）21：00～22：00　テーマ「肩こり緩和美姿勢編」
③9月8日（日）21：00～22：00　テーマ「歪みリセット美骨盤編」
④9月12日（木）21：00～22：00　テーマ「脚のむくみスッキリ美脚編」
⑤9月15日（日）21：00～22：00　テーマ「肩こり緩和美姿勢編」
⑥9月19日（木）21：00～22：00　テーマ「歪みリセット美骨盤編」
⑦9月22日（日）21：00～22：00　テーマ「脚のむくみスッキリ美脚編」
⑧9月26日（木）21：00～22：00テーマ「あちこち引き締め！美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」

◆上記の①～⑧の日程でオンタイム受講が難しい方は、
　ご都合に合わせてYouTube受講できる
　新システムを導入しております。
　詳細が気になられる方は、お問合せ欄からお問合せ下さい。