【広島ヨガ　オンラインヨガ　】

ミッツのチューブヨガ®をメインに提供しています、
ミッツヨガ倶楽部　代表のみっつこと石井みつこです。

陽射しがだんだんと春めいてきていますね🌸
春と言えば…
あなたは何を想像しますか？

レッスン時に「花粉で鼻や目が…」とか
「辛くて集中力も低下するので薬を…」
などのお声も耳にします。
広島市ではインフルエンザで学校閉鎖になっている。
との情報もあります。

Mitsのレッスンでは、
「鼻炎に効くあるポーズ」も大人気（笑）
先日生徒さんが、夜中に鼻つまり辛く、
目が覚めたのであのポーズをしたら…
鼻の通りが一気に良くなり楽になり、
その後眠れたのでよかったです😆

とのお声も頂きました。
ツールの一つとしてチューブヨガポーズを
活用してＱＯＬを向上させましょう♬♬

2024年3月のオンラインレッスン開催は下記となります。

＜2024年3月分レッスンスケジュール＞
➀3月3日（日）20：00～21：00　 テーマ「歪みリセット美骨盤編」
②3月7日（木）21：00～22：00　 テーマ「肩こり緩和美姿勢編」
③3月14日（木）21：00～22：00　テーマ「脚のむくみスッキリ美脚編」
④3月17日（日）20：00～21：00　テーマ「あちこち引き締め！美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」
⑤3月21日（木）21：00～22：00　テーマ「歪みリセット美骨盤編」
⑥3月24日（日）20：00～21：00　テーマ「肩こり緩和美姿勢編」
⑦3月28日（木）21：00～22：00　テーマ「あちこち引き締め！美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」
⑧3月31日（日）20：00～21：00　テーマ「脚のっむくみスッキリ美脚編」

※（注）
3/10（日）は非開催となっておりますのでご注意ください。

◆上記の①～⑧の日程でオンタイム受講が難しい方は、
　ご都合に合わせてYouTube受講できる
　新システムを導入しております。
　詳細が気になられる方は、お問合せ欄からお問合せ下さい。