単発で参加可能なチューブヨガレッスンをいくつか開催しております。
今日は、『メンズもヨガ版』ということで毎月開催しております、
フローレ館さんで先月開催させて戴いた様子をご紹介！
こちらのクラスは少人数制での開催としており、
終了後はこんな感じ↓

ミッツ’ｓチューブヨガで体と心が歓び…自然に溢れる笑顔
レッスンの様子はこんな感じ！（一部をご紹介しますね～）

チューブを使って負荷をお一人お一人チョイスして戴いています。
膝が痛くても、ダイヤモンドのようにカチカチでもﾉｰﾌﾟﾛﾌﾞﾚﾑ(笑)

あるポーズを片方のみ行ったビフォー＆アフター↓

毎回のことなので、これまで紹介しておりませんでしたが、
受講された方で、変化の現われなかった方は、お一人も
いらっしゃいません　
皆さん心身からの声に耳を傾けて、心地よくポーズを実践されると
全員に即…嬉しい効果

リピーターの方も複数ですが、今回初参加の方もカッコよく
ばっちしキマッていらっしゃいますね～

受講後に国内最大級スキルシェアのコミュ・サービスを

提供している「ストアカ」へ戴いたレビューはこちらです。

↓

少し前に同じこのクラス「メンズもヨガ版」で戴いたいた内容は
↓こちらです。

今回初めてご参加下さいましたＹさん（男性）からＬＩＮＥ宛に
戴いたメッセージはこちらでした↓

メンズもヨガ版ミッツのチューブヨガⓇクラスに加えて
平日のお昼間に毎月開催しているクラスは
「チューブヨガdeリ楽ックス」＠太光寺
毎月第２火曜日　13：30～15：00　となっております。
開催についての詳細は→こちらをクリック