【PHP　No.848】12月10日発行分に掲載されました！

わざわざ京都から取材に来て下さり、有り難かったです　

「体と心の声に耳を傾け　自分らしく輝いて生きる」
という記事です

～略～

ヨガは「動く瞑想・自分探しの旅」とも言われ、老若男女
誰でも楽しめる癒しと健康への道。
私はヨガに出逢って常にありのままの自分と対話し、
「体と心が心地好い＝マイベスト」を追求してきました。
結果、「真の自分の声」に耳を傾けたことで自己実現ができ、
自分らしい人生を楽しめています。
ヨガを通して内観することで内に眠る原石を発掘して輝かせて欲しい。
多くの方の健康美がアップし、自分らしく輝く笑顔が溢れる社会に
なることを心から願い、導きたいと思っています。

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