【ミッツのチューブヨガⓇ】で美ボディメイク教室
（＠RCC文化センター教室）に所属のWさんから
以下の嬉しいメッセージを戴きました(^_^)/

Wさま（46歳）

　
チューブヨガを受講して3ヶ月で
以下の嬉しい変化がありました！
・体重2.5キロ減
・腹囲3.7センチ減
・中性脂肪179→134
・LDLコレステロール184→132

食事は変えてないので、チューブヨガで
筋力がついたからかなと思います。
ヨガ初心者の私でも、チューブを使うことで
難しそうなポーズも楽に出来て、
なおかつ筋力もついています。
チューブがなかったら、こんなに
短期間に簡単にはできなかったです。
楽しんで気持ちよく、しかも健康になれるってスゴイですね♩

体験参加された娘さん（18歳）からは↓

・普段は少し便秘ぎみだったが、
受講後お通じがすごかった！
（受講中も腸がグルグルいっていたそうです）
・肩こりで肩と首が重かったのが軽くなった。
・体が硬いのが心配だったが、チューブを
使ったら開脚も簡単にできた。

Wさんとパシャリ(^_^)/

♡Namasute♡