【イベントレポート】「チューブヨガdeリ楽ックス2020年2月」（＠太光寺）
2020.02.24
２月18日（火）に「チューブヨガdeリ楽ックス＠太光寺」を開催しました
このレッスンについての告知記事は→こちらでした
穏やかな瀬戸内海に抱かれながら、天空での至福のひと時✨✨
水面がキラキラに輝き、温かな春陽に癒されました🍀
心地良い呼吸＆素敵な笑顔にNamasute💖
ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました
終了後にパシャリ
な一枚から
↓
今回は寝転んで「呼吸法」！
チューブヨガポーズをいくつかご紹介(*^_^*)
片方実践後に今日もチェックしてみましたら…
↑脚が長くなって＆身長が勝手に伸びーーるっ(笑)
「勝手に伸びて、勝手に貯筋(笑)」
そしてこの眺望↓を独り占めですよ～っ
病み付きになりますね～(^_-)-♡
↑みなさんバッチりカッコ良く決っていらっしゃいます
いただきました感想の一部をご紹介させて戴きます。
ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました
終了後にパシャリ
な一枚から↓
今回は寝転んで「呼吸法」！
チューブヨガポーズをいくつかご紹介(*^_^*)
片方実践後に今日もチェックしてみましたら…
↑脚が長くなって＆身長が勝手に伸びーーるっ(笑)
「勝手に伸びて、勝手に貯筋(笑)」
そしてこの眺望↓を独り占めですよ～っ
病み付きになりますね～(^_-)-♡
↑みなさんバッチりカッコ良く決っていらっしゃいます
いただきました感想の一部をご紹介させて戴きます。
◆ヨガ、めちゃ楽しめました✨
心が宇宙に飛んで、幸せそのもの❣️
心から感謝いたします❣️
◆チューブを使うことで、身体への負担を
減らしながら体幹を鍛えたり、筋肉を
つけたり、また、身体の歪みを正したり。
呼吸と共に自分の身体の隅々にまで意識を集中。
瀬戸内海の島々を一望出来る最高の
ロケーションで、心も身体も癒されMAXでした。
次回の開催は３月24日（火）13：30～15：00を予定しております
嬉しいお声もありがとうございます
次回の開催は３月24日（火）13：30～15：00を予定しております
