【イベントレポート】歪みチェック付調整講座(@広島駅ビルASSE)

2018.04.30 2018年度イベントレポート, イベントレポート

4月29日(日)に広島駅ビルASSEさんにて開催済みの
講座についてのレポートですポイント

こんな内容の講座でした ↓

まずは主催者様のご挨拶からスタート ↓

午前の部&午後の部と、2講座を担当させて戴きました ありがと

ご紹介を受け、まずは骨盤について簡単な説明を行い歪みチェックへ  ヨガ

「安楽座」をみんなで行い、呼吸法へと ワクワク

「チンムドラー」で瞑想します ヨガ 

~途中省略~で立位の基本「山のポーズ」 ↓

【ミッツのチューブヨガ®】=美磨女ヨガマジックで キラキラ宝石赤キラキラ

だんだんと肩甲骨⇒背中がほぐれ… ハート

ご自分にカスタマイズした強度で「ストレッチ・筋トレ・体幹トレ」

皆さん、とってもお上手&真剣です GOOD。GOOD。

「骨盤調整」&「腰痛緩和」に効果大の「真珠貝のポーズ」 ワーイ♪ワーイ♪

「チューブ&オリジナルグリップ」を使用するのでお一人お一人に
ピンポイントに効くという特典付き 嬉しい 嬉しい

瞑想後に「アンジャリ・ムドラー」で呼吸と皆さんの心を一つに結び感謝合掌ナマステ合掌

終了後にアンケートを実施し、その結果がこちらです ↓

アンケートにつきましては、改めて集計後につづく