オフィスフローレさんにて【ミッツのチューブヨガⓇ】4回講座新スタート!

オフィスフローレさんにて【ミッツのチューブヨガⓇ】
4回講座が新スタートとなります。
第1回目は1/21(土)13:00~14:30に開催
4回分のテーマは↓です。
①人生を変えるとも言われている【呼吸】を手に入れよう!
~やってみようゆったりとヨガの呼吸法~
②美の源である=【骨盤】からアプローチするヨガ!
③ アンチエイジングの肝=【筋肉】からアプローチするヨガ!
④勝手にのびて、効率よく貯筋! 【ミッツのチューブヨガⓇ】
開催日程など詳細は ⇒ こちらをクリック

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