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【レッスン告知】「月額制オンラインチューブヨガレッスン(2021年12月)」

<12月分レッスンスケジュール>
➀12月2日(木)21:00~22:00  テーマ「肩こり緩和・美姿勢メイク編」
②12月9日(木)21:00~22:00   テーマ「脚のむくみスッキリ美脚編」
③12月12日(日)20:00~21:00  テーマ「歪みリセット!美骨盤・美姿勢メイク編」
④12月16日(木)21:00~22:00  テーマ「あちこち引き締め!美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」
⑤12月19日(日)20:00~21:00  テーマ「肩こり緩和・美姿勢メイク編」
⑥12月23日(木)21:00~22:00  テーマ「脚のむくみスッキリ美脚編」
⑦12月26日(日)20:00~21:00  テーマ「歪みリセット!美骨盤・美姿勢メイク編」
⑧12月30日(木)21:00~22:00 テーマ「あちこち引き締め!美脚・美尻・同時に下腹痩せ編」
※12月5日(日)は都合により非開催となります。

◆2020年11月~上記の
 上記の①~⑧の日程でオンタイム受講が難しい方は、
 
ご都合に合わせてYouTube受講できる
 新システムを導入しております。
 詳細が気になられる方は、
お問合せ欄からお問合せ下さい。

◆オンラインレッスンの様子はこんな感じです。


<受講手続きの方法>
受講希望の方は、以下のリンク先からお申込み下さいませ。

 ①入会金はこちら → こちらをクリック
 ②入会月については、個別に対応させて戴きます。
 ③翌日以降の会費 → こちらも個別にご案内させて頂きます。

①は、入会時のみにお願い致します。
②&③は入会は個別にメッセージ等で対応させて戴きます。

<受講者へのインタビューその①>
   ↓

<受講者へのインタビューその②>
 ↓

<その他に戴いた受講者のお声>
・在宅勤務、自宅待機で全然動けていなかったので運動不足の解消に役立った。
・肩凝りや首の痛み、腰痛、特に右半身が痺れるような辛さを抱えていたが、
 自分では伸ばせない凝り固まった部分がチューブとヨガの姿勢でスッキリ伸ばせ、
 肩甲骨の動きも良くなり症状が改善され楽になった。
・在宅ワークで姿勢が悪くなっていたが、姿勢が良くなった。
・肩の可動域が広がり、肩甲骨の間が温まり、その温かさが持続するようになった。
・胸が開いたからか? 呼吸が楽にできるようになった。(起床直後が楽になった)
・日常でも呼吸を気にするようになり、気持ちが穏やかになった気がする。
・開脚が自分史上、最大に開いたのにはびっくりし、一時的でないことにも感動。
・過去10年ヨガをやっていて全然改善されなかったのに、
 理論を教わり前屈の可動域が広がり前屈時、2回目に頭がついてビックリした。
・今回のモニターに参加することで「チャレンジ精神が湧いた。」(友人の姿から刺激)
・受講した日の夜の熟睡感が素晴らしい。
・気分転換を意識的にできるようになった。

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