『お外De朝ヨガ』

  • めっちゃ気持ちよかったよ? 太陽と大地のエネルギーを全身で受けて、エネルギーチャージ完了?
    たくさんの咲顔が生まれました。ご一緒させていただいたみなさん、みつこ先生ありがとう*(^o^)/*
    また参加したーい(≧∇≦)♪
  • 最高に気持ち良かったです?カラダもココロもリフレッシュできたよ!
    太陽ありがとーって感じ(笑)
  • 天気も風も草もヨガも!気持ち良かったねー?
  • 前のめり過ぎて呼吸浅くなっちゃう私だから、呼吸を意識できてありがたい?
  • 娘と一緒にペアヨガできたことが、とても嬉しかったです。
  • 本当に楽しかった~O(≧∇≦)o 朝、頑張って良かった~♪♪
    初めてのペアヨガも楽しすぎました(*^O^*) いつも使わないとこを使ったからか(笑い過ぎたか?!)、お腹が筋肉痛。

 

『歪みチェック付骨盤矯正ヨガ』

  • とてもわかりやすく説明して下さってよかったです。
  • 一つ一つのポーズの理にかなった説明と誘導が素晴らしかった。
  • 初めてでしたが気持ちよくレッスンできました。
  • 深い呼吸がよりよく出来て、とてもリラックスできた。
    もっとこういうレッスンを習いたかった。
  • 個々に歪み等のチェックをして頂き、時間をかけてもらった事は、特によかったと思います。
  • 体が歪んでいると思っていましたが、どこがどのように歪んでいるのかがよく分かりました。
  • 初めてのヨガ体験で少し不安でしたが、先生で癒されました。
  • 普段伸ばさない筋を伸ばして、気持ちがよかった。
  • 運動不足なので、全て心地よかったです。
  • 普段は“ゆっくり”体を伸ばすことがないし、“息”もあまり意識しないので、今日は意識できてよかった。

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