あなたは自分らしい笑顔で生きていますか? Mit's Yoga倶楽部では、ミッツのチューブヨガ®をはじめ、骨盤矯正ヨガ、アンチエイジングヨガ、親子ヨガ、シニアヨガなど、皆さまの心とカラダを整える様々なクラスをご用意しています。 【ミッツのチューブヨガ®】で、あなたの毎日を自分らしい笑顔であふれさせてください。

レッスンスケジュール

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定期レッスン

<月曜日>

アンチエイジングヨガ
場  所 RCC文化センター広島駅ビルASSE教室 (広島市南区松原町2-37-7階)
時  間  10:00~11:10
内  容 転倒や認知症の予防効果が高いヨガ! 身体の状態に合わせて、 チューブ&オリジナルグリップを活用して行う【ミッツのチューブヨガⓇ】を ゆったりと行います。
受講料 受講料:14,580円+税(10回分) 途中入会の場合、回数割となります。
★詳細は⇒こちらをクリック  
美磨女ヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】
場  所 呉医師会病院 (呉市朝日町15-24)
時  間 18:00~19:30(原則:第1・3月曜日)
内  容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 受講料など、自主サークルの為、個別にお問い合わせ下さい。
 
メンズもヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】
場  所 フローレ館(広島市中区鶴見町6-22 リーベ鶴見町2F)
時  間 19:30~21:00(原則月1回:月曜日不定期開催)
内  容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 2,000円+税(1回分)

<火曜日>

◆ホットヨガ45
場  所 スポーツクラブ&スパルネサンス広島ボールパークタウン24
時  間 21:45~22:30(原則:毎週火曜日)
  締 切 定員になり次第締め切り。
受講料 施設へお問い合わせ下さい。

<水曜日>

シニアヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】
場  所 某会場にて出張レッスン
時  間 10:30~12:00(原則2回:第1・第3水曜日)
内  容 転倒や認知症の予防効果が高いヨガ! 身体の状態に合わせて、チューブ&オリジナルグリップを活用して行う 【ミッツのチューブヨガⓇ】をゆったりと行い自分美磨きを楽しみます!
受講料 ※受講料など、自主サークルの為、個別にお問い合わせ下さい。
 
美磨女ヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】
場  所 JA戸山支所 (安佐南区沼田町大字吉山3 JA戸山支店2階)
時  間 10:30~12:00(原則2回:第2・第4水曜日)
内  容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 ※受講料など、自主サークルの為、個別にお問い合わせ下さい。
 
アンチエイジングヨガ
場  所 サロンだんだん (廿日市市深江3丁目5-10)
時  間 14:00~15:00(原則毎週:月3回)
内  容 転倒や認知症の予防効果が高いヨガ! 身体の状態に合わせて、チューブ&オリジナルグリップを活用して行う 【ミッツのチューブヨガⓇ】を楽しみながら自分美磨きを楽しみます!
受講料 受講料:4,000円(3回分)、1,500円(1回分)
 
◆①「ヒーリングホットヨガ」②「肩凝り緩和美姿勢になるヨガ」 ③「骨盤調整ホットガ」 ④「美ボディメイクホットヨガ」
場  所 ゼクシス広島 (広島市南区松原町3-1-2) EKI CITY HIROSHIMA8~10F
時  間 ①17:55~18:40 ②19:00~19:45 ③20:00~20:45 ④21:05~21:50
締  切 定員になり次第、締め切ります。
受講料 受講料は施設へお問い合わせ下さい。
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美磨女ヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】
場 所 己斐教室 (西区己斐本町2丁目3−4)
時 間 19:00~20:30(原則:月4回水曜日)
内 容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 6,000円+税(4回分)、2,000円+税(1回分)

<木曜日>

親子ヨガ
場  所 サロンだんだん  (廿日市市深江3丁目5-10)
時  間 10:30~11:30(第2・4木曜日)
内  容 「ママの不調を緩和するヨガ」 「お子さんの成長を促すヨガ」 「親子の絆を深めるヨガ」の 3種類のヨガを組み入れて展開します。 お子さんと一緒に楽しみながら笑顔の花が満開になるクラス!
受講料 受講料:2,000円+税(2回分)、1,500円+税(1回分)
 
美磨女ヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】
場  所 高須台集会所 (西区高須台3丁目22-18)
時  間 19:30~20:30(月=4回)
内  容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 受講料:月4,000円+税(4回分)、1,500円+税(1回分)

<金曜日>

◆美磨女ヨガ=「ミッツのチューブヨガⓇ」
場  所 川・南・文化センターにて出張レッスン
時  間 13:30~15:00(月=4回)
内  容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 主催者:安芸太田町教育委員会へお問い合わせ下さい。
 
◆美磨女ヨガ=「ミッツのチューブヨガⓇ」
場 所 RCC文化センター (広島市中区橋本町5-11)
時 間 18:30~20:30(3か月=11回)
内 容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 受講料:18,150円(11回分)、途中入会の場合、回数割となります。 ※初回のみ教材費として、チューブ(2,500円+税) &グリップ(1,500円+税)代別途。
★詳細は⇒ こちらをクリック

<土曜日>

ボディメイク&癒しのヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】
場  所 中区の某会場にて出張レッスン
時  間 10:00~11:00(月=3回開催)
内  容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 ※受講料など、自主サークルの為、個別にお問い合わせ下さい。
★詳細は⇒ こちらをクリック
「ミッツのチューブヨガⓇ」
場  所 ゼクシス広島 (広島市南区松原町3-1-2) EKI CITY HIROSHIMA8~10F
時  間 12:30~15:00
内  容 チューブにゆだねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋。 歪みが無くメリハリのある基礎代謝の高い美ボディ作りを目指します。 「瞑想、ストレッチ、筋トレ、体幹トレ!」が一度にできる 【ミッツのチューブヨガⓇ】で自分美磨きを楽しむヨガ!
受講料 受講料は施設へ問い合わせ。

<日曜日>

◆不定期でイベントを開催中。 詳しくはこちらから

<こんな方におススメです!> ・運動をはじめたいけど体力に自信がない ・ヨガに興味はあるけど、柔軟性に自信がない ・習い事をはじめても長続きできなかった ・普通のヨガではポーズがうまくとれなかった ・「真の自分」で生きたい ・自分らしくキラキラに輝きたい☆彡☆彡 ・人生をナビしてくれる質の良い呼吸を習得したい ・美しい心♡になりたい ・スポーツのパフォーマンスをアップしたい ・ゴルフのスキルをアップさせたい ・貯筋したい     ・くびれ美人になりたい ・バランスのとれた美ボディになりたい ・基礎代謝をアップさせたい ・美尻になりたい  ・美姿勢になりたい ・美背中になりたい ・美脚になりたい ・骨盤の歪みが気になる ・リラックスしたい ・リフレッシュしたい  ・肩こりを緩和したい  ・腰痛を改善したい  ・むくみを緩和したい ・免疫力をアップさせたい ・冷えを解消して体温を上げたい ・太りにくい体質になりたい  ・便秘を解消したい

 

<他担当可能なメニュー>

  • ミッツのチューブヨガⓇ
  • 骨盤調整ヨガ
  • パワーヨガ
  • ホットヨガ
  • 癒しのヨガ
  • シニアヨガ
  • マタニティヨガ
  • 産後のママヨガ
  • 親子ヨガ
  • パーソナルヨガレッスン

<各種出張レッスン承ります>

  • グループ(サークル)レッスン
  • イベントレッスン 1レッスン60分 1レッスン90分
  • プライベートレッスン 1レッスン60分 1レッスン90分
  • ペアレッスン(お2人分の価格) 1レッスン60分 1レッスン90分レッスン※別途消費税及び交通費を頂戴いたします。 ※【ミッツのチューブヨガⓇ】レッスンの場合、 チューブ&オリジナルグリップの貸出料金が別途かかります。 ※ヨガマットの貸出もあります。 お気軽にお問い合わせください。

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