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【ミッツ’s新メッソド公開】『お顔も筋トレミッツの美筋小顔ヨガ』

2019.03.08

開発中の新メソッド公開↓
半顔の実践時間、2分もかかりません!!
【お顔も筋トレミッツの美筋小顔ヨガ】

これまで実施した際のビフォー&アフターの一部はこちらです。
(掲載許可をいただいております)
以下の点に着目しながら見て目目みてくださいポイントポイント

◆左右の頬の幅
◆左右のエラの位置
◆左右のフェイスライン
◆左右の眼の高さ
◆左右の眼の大きさ
◆左右の小鼻の位置
◆左右の鼻の形
◆左右のホウレイ線

まずは、ミッツ’s編から ↓

こちらはビフォー画像はありませんが、詳細な解説付き ↓


今まで7名のメンズにもTryして頂きましたが・・・
快くモデルを引き受けてくださったま~くん  ↓

あるセミナーの懇親会時に四川料理店で(笑)
手前の瓶は「紹興酒」です ↓

インストラクター養成候補のMさん ↓

某教室のNさん ↓

某教室のKさん ↓

ビフォー&アフター画像はまだまだありますが、
またご紹介しますね!

この新メソッドは、ミッツがこれまで学んできた内容を融合して
考案しています。
お顔には「小顔になる表情筋が〇種類あり」
その表情筋をあるグッズを利用して刺激していきます。
そのグッズというのがこちらです ↓

どちらかなぁ?(笑) マゼンタ色の小顔スティック

(※自分で400~500gの圧を一定にコントロールすることが
できるよう特許を取得している商品。)

<小顔スティックを使用して行うことのメリット>
◆顔の硬くなっている箇所をピンポイントで柔らかくすることができます。
※顔は5ミリ以上の面積で圧をかけてしまうと逆に表情筋が硬くなります。
◆ 皮膚の奥には「線維芽細胞」と呼ばれる細胞があります。
線維芽細胞はコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸
といった真皮の成分を作り出す細胞です。
このスティックを使用することで深層部の
「線維芽細胞」を刺激し活性化させることで
肌の元となる成分を作り、お肌を
プルプルの状態へと導きます。
◆小顔スティックを繰り返し顔に押し当てることにより、
一酸化炭素が分泌され若返りの効果が期待できます。
◆押し当てることでポイントに血液を集めて血流量が増え、
たるんだ顔を引き締め、リフトアップが可能になります。

気になる方は直接ミッツへメッセージくださいハート顔
3月23日の下記イベントにご来場の方は、もれなく
Tryして頂けます ↓

10時~17時の間に開催となり、チケット前売り制
1ドリンク付 入場料 1500円 以下の8ブース全ての
内容をお楽しみいただけるイベントとなっております ↓

ご来場ご希望の方は以下お問いわせ先へどうぞ↓

なぜこのメソッド考案に至ったのか?
ミッツ’sの経験を通して、人体実験を行った結果(笑)
についての報告など・・・次回にご紹介させて戴きますね~ つづく

【イベント告知】「リビングひろしま1787号」(2/9発行分P.4)女子力アップ春直前美活特集に掲載!

2019.02.12

「リビングひろしま1787号」(2/9発行分P.4)

女子力アップ 春直前 ♡美活特集に掲載されました!
美磨活イベント開催しまーすハートの♪

【チューブヨガ&クリスタルアクアせサリーレッスン
Withお野菜たっぷりセレブランチ】

掲載された記事はこちら
クリック  こちらをクリック


◆日 時:3月8日(金)10:30~15:00(受付10:15~)

お申込みの締め切り最終日3/5(火)
事前入金でお願いいたします!
(前日までのキャンセルは受付ますが、
当日キャンセルの場合、返金できません)
ご予約&決済はこちらから
クリックこちらをクリック
【第一部】 ミッツのチューブヨガⓇ ヨガ
◆時  間:10:30~12:00
独自開発のチューブとグリップを使用して行う新しいヨガ!
一人一人に最適な負荷で効率良く理想の体と心を
プロデュース可能です。
瞑想・筋トレ・ストレッチ・体幹トレーニングを

同時に行う事ができるコスパが高いところも人気!
◆持参物:ヨガマット
(1枚=300円にて貸出有。要予約です。)
フェイスタオル、水分補給の為のお飲物。
◆スタイル:動き易い格好をご準備ください。
(GパンはNG、 裸足になれるスタイルで。)
ヨガ終了後お着替え⇒最上階「ヴィアーレ」へ移動
◆講師:Mit’s Yoga 倶楽部代表 ミッツ

【第二部】 お野菜たっぷりセレブランチ&アクセサリー作りワーく
◆時 間:12:30~15:00頃
◆会 場:トラットリア ヴィアーレ(ホテルサンルート15階)
住所:広島市中区大手町3-3-1-15階
※アクセス:こちらをクリック
◆ワーク内容:キラキラ光るリボンで「バレッタ・バックチャーム・
ブローチ・コサージュ」の中から1点を制作します。
春の装いを輝かせ大活躍の予感(^^♪♪(イメージです↓)

◆講師:花時計 代表 梅田真由美

◆参加費:10,800円
(ヨガチューブ&グリップ貸出・アクセサリー制作材料・セレブランチコース代金)

①あなたは真のご自分に出逢えていますか?
『ミッツのチューブヨガⓇ』を通して、心からの声に
耳を傾け、あなたの内に眠っているダイヤモンド
(真我)を発掘して輝かせなりたいご自分をプロデュースクビレキラキラ宝石ブルーキラキラ
②お野菜たっぷりのセレブイタリアンランチで 内からも美しく 美
③春の装いを輝かせるオンリーワンのアクセサリー作り キレイ ルンルン

ラグジュアリーな春直前企画♡
ご参加お待ちしております ハート顔 クチビル

お申込みはこちら
こちらから
クリック こちらをクリック

【イベントレポート】廿日市市様依頼で「親子ヨガ」講習会講師担当!

2018.07.23

広島市様に引き続き、今回は廿日市市様からの依頼!!

6月13日(金)に講師を担当させて戴きました
「親子ヨガ」教室の様子 ↓

大野子育て支援センターさんからの依頼で、
「親子ヨガ」の講師を担当させて戴きました。
ママのお腹に直撃している様子ですクビレクビレ (笑)
これは「舟のポーズ」 ヨガ

講習会の内容はこちらでした↓

まずは、ヨガや呼吸法の説明、「親子ヨガ」の内容や効果についての説明!

説明に続いて、呼吸法からスタート やじるし

お子さんをお膝のうえに抱っこして、
呼吸を深く意識していきます。

「タオルを使用してのウォーミングアップ」
もれなく、肩こり緩和 効果が高まります やじるし 癒し

「親子の絆を深め」ながらの「ねこのポーズ」 親子
腰痛&肩こりの緩和、自律神経の働きも整えます ヨガ 

見つめ合って、親子の絆がさらに深まる瞬間  親子 ニコ かわいい

カッコよくキマッた「英雄のポーズ」(ヴィラバドラアーサナⅠ)
後日こんな素敵&あったかな温泉お心遣いを戴きました ↓

~途中省略~
保護者の方の身体の調子を整えながら、
子どもたちとのふれあいやスキンシップをもつと共に、
子どもたちの成長を促す動きもあり、保護者のみなさんは
とても楽しく参加できたと喜んでおられました。

こちらこそ、満開となった可愛い笑顔&美しい笑顔の花に
元気を貰え、とっても癒されました クローバー癒し幸せ♥
今日も、笑顔がキラキラキラキラキラキラに輝く瞬間に携わることが
出来ましたことに合掌ナマステ合掌

ミッツヨガ倶楽部では、インストラクター養成講座も開講中です!!
一緒に笑顔をプロデュースすることで社会貢献しませんか?
そんな素敵なお仕事で収入を得る事で社会的にも充たされ
WellnessLifeを満喫~音譜音譜

実験結果報告!広島大学医学部スポーツリハビリテーション学研究科U教授も評価!【ミッツのチューブヨガⓇ】

2017.09.08

7月31日(月)に広島大学医学部保健学科
スポーツリハビリテーション研究室浦辺幸夫教授
の下行いました【ミッツのチューブヨガⓇ】効果に
関する実験結果についての報告書が届きました。

この度お力を貸して下さった浦辺幸夫教授をはじめ、
研究室所属の14名の大学院生の皆さんに感謝です。

教授のプロフィールなど経歴はこちらです↓
(広島大学のHPより引用させて戴きました)
詳細は→こちらをクリック

【研究キーワード】
スポーツ外傷予防、リハビリテーション、
パフォーマンス向上、転倒予防研究、新技術開発
【研究内容】
1.膝ACL 損傷予防研究(文部科学省科学研究費、他)
2.足関節捻挫再発予防研究
3.腰痛予防研究
4.投球障害の予防
5.スポーツ選手に対するアスレティックトレーナーサービスシステムの構築
6. 新しい体幹伸展運動装置の開発(運動器具、運動用具、サポーター、産学連携研究)
7.足部装着物(靴下)による転倒予防研究(産学連携研究)
8.災害医学とくに放射線災害医学

ここで本題の【ミッツのチューブヨガⓇ】効果について
報告書の中から一部を紹介↓↓
「柔軟性」についてのデータは以下の通りでした。


<図1>有意差の有る、3.5㎝の改善・効果が認められた。
<図2>有意差の有る、右肩→1.3㎝・左肩→1.0㎝の
改善・効果が認められた。
<図3>有意差の有る、4.0㎝の改善・効果が認められた。
とのことで、まとめとして

<柔軟性について>
◆①長座体前屈、②肩関節の柔軟性、③上体そらし(他動)を測定した。
いずれも危険率5%の範囲で有意に柔軟性が向上することが分かった。
【ミッツのチューブヨガⓇ】エクササイズの効果は高いと結論する。
◆①長座体前屈と③上体そらし(他動)の効果が高かったが、
【ミッツのチューブヨガⓇ】でハムストリング、
大臀筋、背筋群、腹筋群などが柔軟性・伸張性が高まったと考えられる。
このヨガには、もちろんこれらの筋(群)をストレッチングする
内容が含まれている。今回は、通常90分で行われる内容を60分に
短縮しているため、通常のエクセサイズの内容であれば、
これ以上の効果が期待できるかもしれない。
◆特に③上体そらし(他動)については、加齢による姿勢変化
すなわち円背を防ぐことに繋がる可能性が考えられるため、
大変のぞましいエクササイズの効果であろう。
◆②肩関節の柔軟性については、右上は1.3㎝、左上は1.0㎝と
効果は小さかったが、有意差があることで、統計学的には
エクササイズ内容が肯定される。
肩こりや肩関節周囲炎など、肩関節に起因した愁訴を有する
ものも多いため、このヨガの内容は積極的に取り入れられる
べきと考えられる。
実験実施直後に全員で撮影していた集合写真↓

【ミッツのチューブヨガⓇ】体が気持ち良く
歓んで、心♡がハッピー∞に~♬♬~の
ポーズでパシャリ(笑) 関わってくださった
全ての方にNamasute♡

通常90分のレッスンを60分に短縮して行い、
即この結果が立証されています!
◆肩こり改善
◆首こり改善
◆姿勢の改善
に即効性のある【ミッツのチューブヨガⓇ】!!
ありがとうございます♡♡♡