【メディア掲載】『美st』(2018年12月号)に掲載されました!

2018.10.18

10月17日(水)発売の

美魔女御用達の全国ファッション情報誌
『美st』 (12月号)

「自分美磨き特集」に「ミッツヨガ倶楽部」が
取材を受け掲載されました。

こちらです ↓

【美磨女Yoga=ミッツのチューブヨガⓇ】が「自分美磨き特集」に
ヒットしたみたい ↓

<掲載内容>
ヨガ業界初!可視化を実現しカスタマイズできるヨガ、
【ミッツのチューブヨガ】(特許出願中)であなたらしく
輝かせませんか?
地元TVに出演&広島大学にて効果検証実験済みで
人気沸騰中!
副業や独立をサポートするインストラクター養成コースも人気。
某コンテストスーパーモデル部門グランプリの菊池瑠々さんも
大絶賛しているそう。

<掲載メニュー>
①副業・独立フォロー付!【ミッツのチューブヨガⓇ】
インストラクター養成コース
◆(ベーシック編) 6時間×3日間=18万円
◆(チューブヨガ編)6時間×2日間=12万円
➁オンラインオーダーメイドヨガ(90分)=15000円
③ミッツのチューブヨガⓇ(90分)=2000円

<SERVICE>

予約時に「本誌を見た」で、①をお申込みの方、
先着5名に今治バスタオルをプレゼント。
※2019年10月16日まで

【美磨女ヨガ=ミッツのチューブヨガⓇ】創始者である

「ミッツ」をこれからもどうぞよろしくお願いしまーすキラキラ宝石ブルーキラキラ

【2018年受講者の声】『おりづる祈りのヨガ』(@広島の丘)へ参加して!

2018.10.14

9月16日(祝)に開催済みのチャリティー企画
『おりづる祈りのヨガ』(@ひろしまの丘)ご参加後に
たくさんのレビューを戴き、心から感謝です(^_-)-☆

終了後に戴いたお声を一部紹介 ↓
◆この講座は「チューブヨガMagic」でした。
◆この講座は「キモチよく新たな自分の可能性を発見できる」講座でした。
◆吹き抜ける風が気持ち良く、自然の音が聞こえる中で
参加者の皆さんと一緒に心地よい時間を過ごすことができました。
◆最後は自然と皆笑顔になり、平和への祈りと感謝の
気持ちでいっぱいになりました。
◆また開催があれば受講したいです。
◆おりづるタワーは初めてでした。上から広島の景色を見ながら

ヨガをするシチュエーションは素晴らしくて、ミッツ先生の
平和に関した話も心に響きました。
◆皆さん笑顔で自然に平和を感じられる時間となりました。
またぜひ参加したいです。
◆この空間で行うヨガは特別で贅沢でした。
◆早朝のおりづるタワーは心地よく、それだけで十分に快適でした。
◆チューブヨガは初めてでしたが、一般的なヨガと違いチューブの
補助があるのでキモチよく伸ばすことができました。
◆筋トレ要素もあるので、面白かったです。
◆前屈が呼吸をする度にチューブで伸ばされてどんどん
深くなっていくのでビックリしました。
◆ヨガ超初心者でも気持ちよく楽しめる、そんな講座でした。
◆朝から清々しい風を感じながらきれいな景色、そんな中での
ミッツ先生のヨガ、スゴク最高でした。
◆肩もほぐれ体全体が軽くなり気分もとてもよいです。
◆ミッツ先生のチューブヨガ!感動しました♡

◆ヨガは苦手意識があたのですが、チュ-ブを使う事で自然に
伸びてほぐれていくのがわかりとても気持ちの良い一日になりました。
◆私は姿勢が悪いので意識して毎日背中をチェックしています。

このヨガを受講した夜は肩甲骨がはっきりと見えていて、
嬉しくてニンマリしちゃいました。
◆「チューブヨガ」また参加したいです。ありがとうございました。

みなさん各々、ご自分のヨガを心地よく楽しんで
いただけたようで、思わず笑顔になれる瞬間でした(#^.^#)
おりづるタワーでの開催につきまして、既に何人もの方から
開催リクエストを戴いており、とっても嬉しいです嬉しいニコニコ
夜に開催の「夜景&キャンドルヨガversion」へもラブ
「ひろしまの丘」は吹き抜けとなっておりますので、
来年の春以降を楽しみにしておいてくださいね~っ音譜音譜ハート顔

【イベントレポート】『おりづる祈りのヨガ』(@ひろしまの丘)

2018.10.13

9月16日(祝)に開催済みのチャリティー企画
『おりづる祈りのヨガ』(@ひろしまの丘)レポートです
ポイント
終了後に全員でパシャリ カメラおりづるタワーと言えばこのポーズです!!
そうそう「 鶴 」(笑)


イベントの様子はこちらをご覧くださいませ ↓

心地良い呼吸を合わせ、
【ミッツのチューブヨガ®】(=美磨女ヨガ)を通して、
『災害復興への祈り』及び『世界平和への祈り』を
シェアできましたことにNamaste合掌ナマステ合掌 

松田 哲也 (Tetsuya Matsuda)会長がおりづるタワーに
込められた願いも伝え 
↓

8/6の記念式典にて子供達が述べた平和の誓い
【平和とは自然に笑顔になれること。
平和とは、人も自分も幸せであること。
平和とは、夢や希望をもてる未来があること。】
もお伝えしました。今回は西日本豪雨災害チャリティー
企画であるという、弊社の想いに共感してご参加下さい
ました皆さま、イベント開催につきまして、温かいご配慮を
戴きましたおりづるタワー関係者の方々、サポートに
まわってくれた認定インストラクター及び養成生の皆さん、
関わって下さいました全てに深く感謝です
aya ハート

8月26日(日)に開催済みの「サンセット&月ヨガ」
↑のイベントの様子は 
クリック こちらをクリック
(@観音マリーナ海浜公園)参加費の一部と併せまして
日本赤十字社を通しまして、57700円を「西日本豪雨災害義援金」
として寄付させて戴きました。ありがとうございます
ありがとうございます
こちらです ↓


ご参加下さった方々とおりづるタワー正面にてパシャリカメラ
綾子さんお土産までありがとうございました sei ↓

ゼクシスで受講下さっている正子さん&お友達のKさん ↓

認定インストの由貴さん&お友達のNさん ↑ピンク

チーム↑ミッツ’ヨガ ↑ピンク

ゼクシスで受講下さっている正子さんから素敵なシーンのリアルな動画を
戴きました
GOOD。GOOD。 「My 祈りの鶴」着地までキチンと見届けて
いらっしゃって素晴らしい~っ 
キラキラキラキラ


スロープはこんな感じです ↓

【イベントレポート】広島大学スポーツリハビリテーション学研究室にて実践勉強会開催!

2018.09.03

2017年7月31日に【ミッツのチューブヨガ®】の科学的立証実験を
実施したこともブログに紹介澄みですが、
その時の様子はこちらの記事 クリック こちらをクリック

実験でお世話になった浦辺幸夫教授の研究室である
広島大学大学院医歯薬保健学研究科理学療法科学専攻
スポーツリハビリテーション学研究室にて
8月31日(金)に【ミッツのチューブヨガ®】実践勉強会を
開催しました 音譜音譜 ↓

仰向けで呼吸を確認することからスタート↓

完全呼吸法実践中です ↑ピンク

数種類の動きで肩関節・肩甲骨・背中へアプローチ やじるし

「スプタ・パーダングシュタアーサナⅠ」

「スプタ・パーダングシュタアーサナⅢ」

「Before&After」検証中↓ 左右の足の倒れ具合の差半端無ーいっ すごい

「After」検証中(笑) 目

「体幹を鍛える猫の足けりのポーズ」

「ヴィラバドラー・アーサナⅡ」

「真珠貝のポーズ」

「スプタ・バッタ・コーナ・アーサナ」


そのまま開脚へ

こちらのポーズへもチャレンジ

「ナヴァ・アーサナ」キマッテます!

「シャヴァーサナー」

エンディングは安楽座にてチンムドラーで瞑想 ヨガ

終了後に体感して戴いての感想などを全員でシェアし
大収穫の勉強会となりました ありがと
勉強会後は、浦辺教授・新チューブ提案者であり開発のメインとし
携わってくれるO氏の3人で1時間強にわたってのガッツリミーティング メラメラ
その中で教授より来年開催予定のこちらへの参加へのお声かけを戴き ↓

さらに一歩前進し、記念すべき新たなスタートとなりました ワクワク ルンルン

【イベント告知】「おりづる祈りのヨガ」(@ひろしまの丘)チャリティーイベント開催!

2018.08.15

『おりづる祈りのヨガ』チャリティーイベント開催!

「過去と現在、未来を一同に望むことができる唯一無二の空間であり、
広島の未来を発信するランドマークであるおりづるタワー」13階

屋上展望台「ひろしまの丘」 こんな感じです ↓
今年も8月6日の平和記念式典にて市長に続いて
子供達が平和の誓いを述べました。その誓いの中で
レッスン担当の関係で自宅にてそのシーンを見ておりましたが…

【 平和とは、自然に笑顔になれること。
平和とは、人も自分も幸せであること。
平和とは、夢や希望をもてる未来があること。】
↑のフレーズが私の心にとっても響きました…

会場は原爆ドームのお向いとなるここですよぉ~っ ↓

<開催の詳細>
◆日  時:9月16日(日) 7時25分~8時40分
(受付は7時10分~7時20分)
◆会 場:おりづるタワー13階展望台 「ひろしまの丘」
住所:広島市中区大手町一丁目2番1号
アクセスはこちら クリック こちらをクリック
◆募集人数:25人
◆ヨガの内容:【ミッツのチューブヨガ®】 ミッツ=石井みつこが考案した
特許出願中のオリジナルのヨガです!
◆持 参 物:ヨガマット・水分補給の為のお飲物
動きやすい格好でお越しください(GパンはNG、裸足になれる格好で)
◆参 加 費:4300円
(おりづるタワー展望入場料・会場費・チューブ・オリジナルグリップ貸出料込)
※ヨガマットは1枚=200円で貸出有。貸出につきましては事前予約が必要。
◆下記お申込みフォームからお申込み下さい。
ご予約&決済をもちまして正式にご予約が完了となります↓
クリック こちらをクリック

ポイントポイント
『繋ぐ』や『結ぶ』という意味があり、『自分探しの旅』とも言われているヨガ。
ご縁あって集った仲間と心地よい呼吸を合わせ、心心を繋ぎ、自然と
笑顔になれるようなあったかな温泉ヨガを共有することで気持ち良~く
リラックス&りフレッシュクローバー幸せ♥ 自分が満たされると自然に笑顔が溢れ、
笑顔の輪=和が拡がり平和への第一歩に ハト 平和
ポイントポイント
呼吸を通して内観するヨガ! 自分と対話する機会となることで
自分探しの旅が深まり、真の声を聴くことが「自己実現の第一歩に!」
ポイントポイント
「瞑想・筋トレ・ストレッチ・体幹トレーニング」を一度に行うことが
可能な特許出願中の【ミッツのチューブヨガ®】を
体感することが出来ます。広島TVに出演済み&
広島大学医学部にて効果立証実験済みの緒がです。
【ミッツのチューブヨガ®】とは クリック こちらをクリック

◆講  師:ミッツ=石井みつこ
・第一子の産後(2001年)にヨガと出会い、 産前産後に癒され、
またスポーツによる持病の腰痛をヨガで克服。
・ヨガに支えられた自らの経験を活かし、笑顔を輝かせ健康美を
アップさせることを使命に、8年所属のヨガスタジオから2014年4月に
独立し、『一般社団法人Mit’s Yoga 倶楽部』&ヨガ講師養成機関
である『日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ』を設立し、
【Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellness.】を経営理念に、
ヨガを通してクオリティーの高い人生 (QOL)を送る為の提案をしている。
・自らの経験を通して考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】は、業界初!
ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズでき特許出願中。
・0歳~91歳の生徒が250名所属のヨガ倶楽部を運営。
・講師育成にも注力し、女性の社会進出もサポート!
・これまで2万人以上を指導し解りやすく結果が目にみえると好評。
変化する女性の体に合わせた提案が強み。
・1967年生 京都女子大学卒 二児の母

ヨガ終了後(8:40)に一度、退出して戴きますが、9/16であれば
再入場可能となり、タワー内をゆっくりと楽しんで戴けます!


生まれた地であり私を成長させてくれた「広島」
これまで自然に私のことを支えてくれた「ヨガ」
深く感謝しており、「ふるさとであり大切な広島とヨガ」
対して恩返しとなるような活動ができないか?
ずっと秘めていたその想いに少しでも答えるべく
この度、このようなイベントを開催させて戴くことが叶い、
深く感謝しております ありがとう aya
今回の開催につきましては、参加費のうち、展望台入場料金
会場使用料などの経費を除き、全額を7月に発生しました
集中豪雨災害の義援金として寄付させて戴きます !!

広島の未来を発信するランドマークである「おりづるタワー」にて
心地よい呼吸を合わせて平和への祈りヨガをシェアしませんか?
お逢いできますことを楽しみにしております 合掌ナマステ合掌音譜音譜

【メディア掲載】健康経営アドバイザーによる『企業向け出張ヨガ』スタート!

2018.08.05

少しずつお勉強していて…
先日やっと取得しました ピース
こちらです ↓

『健康経営アドバイザー(初級)』資格キラキラキラキラ

そして7月15日発行のこちらにも掲載記事が…

毎月発行のこちらの情報誌のP,10です  ↓


『広島TVに出演&広大医学部にて実験済のヨガで健康経営をサポート』
◆広大での実験で「肩こり&姿勢の改善効果が高い」と
好評を得た【ミッツのチューブヨガ®】(特許出願中)で集中力を高め、
肩こり腰痛等の不調を緩和し健康増進と業務効率のアップを
図りませんか?
◆制服のままイスに座り短時間で行えるプラン等ニーズに合わせて
ご提案。オフィスへの出張承ります!
◆【チューブヨガ】で検索!

#ミッツヨガ倶楽部 は あなたを
#ウェルネスライフ へリードし
#ミッツのチューブヨガ = #美磨女ヨガ で
#内ダイヤモンド をあなたらしく #輝かせます ✨✨

【イベント告知】「サンセット&満月ヨガ」(@観音マリーナ海浜公園)

2018.08.05

前回開催予定だった7月29日(日)は
台風の影響で非開催となりましたが…
仕切り直して8月26日18:30~
「ビーチdeサンセット&満月ヨガ」(@観音マリーナ海浜公園)
を開催しまーす 初日の出 満月 ヨガ 

◆昨年開催時の様子は クリック こちらをクリック

『月灯りに抱かれながら…』
~月のエネルギー&
大地のエネルギーをフルチャージ~

月灯りの下、「月の礼拝」も行います(^^♪ 
お月さまに抱かれながら癒されましょう 
お外で行うので、
大地のエネルギーも満タンに 

会場である観音マリーナのサンセットは圧巻です  サイコー
いつ訪れても感動しちゃって・・しばらく佇んでいるミッツハート↓
★満月は達成したことに感謝し手放すのに最適の夜!
瞑想しながらご自分を見つめ直し、自己実現の為の
第一歩を踏み出しましょう(^^♪♪

<詳  細>
◆開催日時:8月26日(日)19:00~20:30
◆会 場:観音マリーナ海浜公園
◆住 所:広島市西区観音新町四丁目-16
アクセスはこちらです クリック こちらをクリック
◆参加費:2500円
(一部を今回の集中豪雨災害の義援金とさせて戴きます!)
◆持参物:ヨガマット&水分補給の為のお飲み物

フェイスタオル
(ヨガマットの貸出は事前予約要=200円)

◆下記ストアカからのお申込み&決済をもちまして
正式なお申込みとなります
クリック こちらをクリック

ちなみに昨年度の満月ヨガ開始時の画像はこちらです ↓

だんだん暮れて…お月さまのお出ましに

穏やかな月のエネルギーに癒されながら
美しいビーチにて、太陽のエネルギー・月のエネルギー・
大地のエネルギー・海のエネルギー・体のエネルギー・
そして心♡のエネルギー!全てに繋がりを感じながら、
ヨガで心と身体に栄養を与えてあげましょう♡

月明かりのもと心地よい呼吸を合わせることができますことを
楽しみにしております ラブラブラブラブ音譜音譜

【イベント告知】「厳島神社早朝奉納ヨガ」2018年9月1日

2018.08.02

9月1日は土曜日!!

一昨年、世界遺産への登録20周年を迎えた…
人と神々が共に生きる島…
パワースポットでもある宮島、
厳島神社(世界遺産)にて
西松原にて朝ヨガ開催です!

 

 

 

 

 

厳島神社へ一日詣りをし、
瀬戸内海に抱かれ、
神様&大自然と一体化した
ヨガを楽しみましょう(^^♪♪

神様と対話が出来るチャンスですよ~♪♪~

お外で行うことで、ヨガの醍醐味でもある・・・
大地との繋がり を感じながら、
太陽のエネルギー も満タンにチャージ(*^^)v
初めての方、また、体が硬くても大丈夫
マイペースで心地よさを追求しましょう(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

≪一日詣り&朝ヨガ≫詳細

◆集合時間
9月1日(土)5:20に宮島松大汽船フェリー乗り場前
★【お詣り】
「厳島神社」へ一日詣り
(こちらは「厳島神社一日詣りの会」の皆さんと
ご一緒させて戴きます。)
厳島神社本殿にて祝詞を唱えて、お詣り。
玉串料1000円は直接、お世話にんの尾崎雄治さんへ
お支払ください
⇒6:30頃解散の予定⇒解散後に徒歩で移動して
★【厳島神社早朝奉納ヨガ】
⇒6:40頃~7:50(終了後にご賛同戴ける方と
西松原の清掃活動を行っております。)
◆持参物:ヨガマット
水分補給の為のお飲物、普通のサイズのタオル
※動き易い格好(裸足になれるスタイル)でご参加ください。

お申込み及び詳細は→こちらをクリック

【イベント告知】メンズもヨガ版『ミッツのチューブヨガ®』8月開催!

2018.08.01

メンズも大歓迎♡【ミッツのチューブヨガⓇ】8月開催のご案内!
(@広島市中区フローレ館)

通常のヨガではなくミッツが考案した登録商標であり
特許出願中の新しいヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います!

ご予約&決済はこちらから

https://www.street-academy.com/myclass/33416

<ミッツのチューブヨガⓇとは?>
当サイトのリンク先は  →こちらをクリック

◆勝ってに伸びて、効率良く貯筋
◆ゆだねるだけで美ポースがキマる
◆【ストレッチ&筋トレ&体幹トレーニング】
が同時にできるとってもお得なヨガ!!

「チューブ&オリジナルグリップ」の貸出付。
体から聞こえてくる声をキャッチして、気持ち良ーく
自己満足の世界に浸りましょう(笑)

あっそれから…女子限定ではなく、男性の参加も大歓迎♡

ヨガは女性のものだと思っていませんか?
『デキる男はヨガをする!』
日本はもちろん、世界中でヨガや瞑想をする男性が急増しています!
有名なアスリートやアーティスト、ビジネスリーダー等幅広いジャンルの
男性がヨガや瞑想を習慣にしていることが注目されています。
自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ(^^♪♪
体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのもヨガの特徴です。
強くしなやかな身体と安定したメンタル。
その両方を鍛えることができるヨガを体験してみませんか?
初めての方はもちろん、体の硬い方も安心して
ご参加戴けます(^_^)/

<開催の詳細>
◆開催日時:
①8月 19日(日)19:30~21:00
◆開催場所:フローレ館(広島市中区鶴見町6-22 リーベ鶴見町2F)
◆参加費:2000円
◆人 数:8人(6人以上集まっての開催となります!)
◆服 装:動きやすい格好で
(GパンはNG、裸足になれるスタイルで)
◆駐車場はございません。公共交通機関または
近隣のコインパーキングをご利用ください。

参加ご希望の方は、下記お申込みフォームからご予約&決済を
お願いいたします(^_-)-☆
こちらでの決済を以ってご予約が完了致します。

https://www.street-academy.com/myclass/33416

<講師紹介>ミッツ(石井みつこ)

◆第一子の産後(2001年)にヨガと出会い、 産前産後に癒される。
またスポーツによる 持病の腰痛をヨガで克服。
◆ヨガに支えられた自らの経験を活かし、笑顔を輝かせ
健康美をアップさせることを使命に、8年所属した老舗のヨガスタジオ
から独立し、2014年4月より フリーで活動を開始。
◆「ヨガの普及と振興に関する活動を行い、国民の
健康増進に寄与する」ことを目的に、
『一般社団法人Mit’s Yoga 倶楽部』&ヨガ講師養成機関
である『日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ』を設立。
◆【Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellness.】を
経営理念に、ヨガを通してクオリティーの高い人生 (QOL)を
送る為の提案をし、自らの経験を通して考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】を
出版しオンリーワンのサービスも提供中。
◆1967年4月3日生まれ。二児の母。京都女子大学文学部卒業。

【イベントレポート】廿日市市様依頼で「親子ヨガ」講習会講師担当!

2018.07.23

広島市様に引き続き、今回は廿日市市様からの依頼!!

6月13日(金)に講師を担当させて戴きました
「親子ヨガ」教室の様子 ↓

大野子育て支援センターさんからの依頼で、
「親子ヨガ」の講師を担当させて戴きました。
ママのお腹に直撃している様子ですクビレクビレ (笑)
これは「舟のポーズ」 ヨガ

講習会の内容はこちらでした↓

まずは、ヨガや呼吸法の説明、「親子ヨガ」の内容や効果についての説明!

説明に続いて、呼吸法からスタート やじるし

お子さんをお膝のうえに抱っこして、
呼吸を深く意識していきます。

「タオルを使用してのウォーミングアップ」
もれなく、肩こり緩和 効果が高まります やじるし 癒し

「親子の絆を深め」ながらの「ねこのポーズ」 親子
腰痛&肩こりの緩和、自律神経の働きも整えます ヨガ 

見つめ合って、親子の絆がさらに深まる瞬間  親子 ニコ かわいい

カッコよくキマッた「英雄のポーズ」(ヴィラバドラアーサナⅠ)
後日こんな素敵&あったかな温泉お心遣いを戴きました ↓

~途中省略~
保護者の方の身体の調子を整えながら、
子どもたちとのふれあいやスキンシップをもつと共に、
子どもたちの成長を促す動きもあり、保護者のみなさんは
とても楽しく参加できたと喜んでおられました。

こちらこそ、満開となった可愛い笑顔&美しい笑顔の花に
元気を貰え、とっても癒されました クローバー癒し幸せ♥
今日も、笑顔がキラキラキラキラキラキラに輝く瞬間に携わることが
出来ましたことに合掌ナマステ合掌

ミッツヨガ倶楽部では、インストラクター養成講座も開講中です!!
一緒に笑顔をプロデュースすることで社会貢献しませんか?
そんな素敵なお仕事で収入を得る事で社会的にも充たされ
WellnessLifeを満喫~音譜音譜