「西広島タイムス」（3月17日付＝第1444号）
11面に『ミッツのチューブヨガⓇ』書籍出版に
ついての記事が掲載されました(*^^)v

詳細はこちらです
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『チューブ使うヨガで健康に
～石井さんマニュアル本発刊～』
チューブを使ったヨガ、チューブヨガⓇを考案した
一般社団法人　Mit’s　Yoga　倶楽部の石井充子代表理事が、
DVD付のマニュアル本「ミッツのチューブヨガⓇ」
（株）ブイツーソリューション発行、1500円+税を発売した。
別売りのゴム製チューブとオリジナルグリップを使う
新しいスタイルのヨガで、商標を登録している。
長さを調整したチューブを手足に引っ掛けて使うと
動きが安定すると言う。自分の筋力や柔軟性に見合う
強度でポーズが取れるので「美ポーズが決まり、
効率よく健康的な体作りができます。」（石井代表理事）
石井理事は、15のヨガ教室で１５０人以上を指導。
最高齢は90歳と言う。「みなさんに健康で笑顔になってほしい。」
と期待する。本は64ページ。書店や通信販売で購入できる。

＠株式会社エル・コ　Ｎ社長とパシャリ(^_^)/

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