『西広島タイムス』(3月17日付=第1444号) 11面に掲載されました!

「西広島タイムス」(3月17日付=第1444号)
11面に『ミッツのチューブヨガⓇ』書籍出版に
ついての記事が掲載されました(*^^)v


詳細はこちらです
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『チューブ使うヨガで健康に
~石井さんマニュアル本発刊~』
チューブを使ったヨガ、チューブヨガⓇを考案した
一般社団法人 Mit’s Yoga 倶楽部の石井充子代表理事が、
DVD付のマニュアル本「ミッツのチューブヨガⓇ」
(株)ブイツーソリューション発行、1500円+税を発売した。
別売りのゴム製チューブとオリジナルグリップを使う
新しいスタイルのヨガで、商標を登録している。
長さを調整したチューブを手足に引っ掛けて使うと
動きが安定すると言う。自分の筋力や柔軟性に見合う
強度でポーズが取れるので「美ポーズが決まり、
効率よく健康的な体作りができます。」(石井代表理事)
石井理事は、15のヨガ教室で150人以上を指導。
最高齢は90歳と言う。「みなさんに健康で笑顔になってほしい。」
と期待する。本は64ページ。書店や通信販売で購入できる。

@株式会社エル・コ N社長とパシャリ(^_^)/

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